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养生秘旨第 4 篇

马齐 / 著
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言少,心头事少,食少,晚间少。

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洗眼方,用硝六钱,清河碗煎七分,每次带热洗七次,每年之,瞳目光明矣。

洗眼期,正月初五二月初三月初四五月初六六月初四七月初二八月初九月初三月初六十二月初五四、十两月洗。

光绪十九年手录。

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